Een blog over de pijn van innerlijk verzet.

Dit artikel schrijf ik speciaal voor alle werkende ouders die door de corona crisis vanuit huis werken en die dat een uitdaging vinden....

Weet je wat ik tijdens deze crisis de grootste uitdaging vind? Om niet te oordelen. In onzekere tijden is onze aandacht van nature...

Als ZZP-er voel ik de onrust. Trainingen worden geannuleerd of uitgesteld tot nader order, ik heb een hele lege agenda, wekenlang.........

Wat begon als een ver van mijn bed show heeft ondertussen impact op wereldschaal en krijgt met de nieuwe maatregelen steeds meer impact...

Vaak als ik vertel wat ik doe, mensen helpen om te leven en te werken met minder stress, krijg ik de reactie: “maar stress is toch ook...

Een artikel over de 7 drijfveren die ons stressniveau beïnvloeden.

Leer hoe je je tijd, aandacht en energie meer waardeert, bewuster uitgeeft en optimaal investeert! Bij verschillende klanten verzorg ik...

6 Aandachtspunten voor meer vitaliteit! De afgelopen tijd merk ik bij klanten een grote vraag naar programma's over Vitaal Werken. Naast...

De fasen van de menselijke stressreactie en hoe je deze positief kunt beïnvloeden. We hebben allemaal te maken met stress en gelukkig...

En hoe deze voor stress zorgt en je mogelijkheden enorm beperkt! In deze blog laat ik je zien welke onbewuste denkfout we steeds opnieuw...